在時空急劇變化的條件下能迅速表現(xiàn)出對動作的準確判斷、靈活應變、快速敏捷的反應速度、高度的自我操縱能力以及迅速改變身體部位，運動方向的能力，是每個運動員應該具備的。fitLight Trainer? 系統(tǒng)是為訓練運動員敏捷反應量身打造的一款產品，是測試和訓練敏捷性的得力助手。該系統(tǒng)的靈活性使得教練建立適用的訓練計劃，提高運動員的成績。

FitLight Trainer?是什么?

FitLight Trainer?系統(tǒng)是一組無線燈光系統(tǒng)，由8個三色 LED 燈和1個PDA中心控制器組成。運動員每次訓練時以解除或切換燈光為目標。各種測量數(shù)據(jù)可即時反饋運動員的表現(xiàn)并可下載到電腦作為以后分析用。

這個燈光可用運動員的手、腳、頭或任何其他的運動器械解除（如球拍）?？稍O定為全觸摸解除或近距離感應解除，借此系統(tǒng)可為任意運動訓練功能記錄時間。

FitLight Trainer? 的目標客戶?

FitLight Trainer? 能夠用來模擬真實的體育運動和設定的比賽。該系統(tǒng)的靈活性使得教練能夠模擬真實的運動來設定程序，幾乎能勝任任何一個訓練項目。

部分用戶反饋

“它用于訓練守門員和場上隊員的換向和爆發(fā)力非常好。自然地建立隊員互相競爭的模式訓練，且每次訓練后即時記錄。在這個高強度的過程中，功能性力量訓練中提供了一個非常好的負載。我們在使用FitLight Trainer?方面有非常好的經驗。它是一個超級系統(tǒng)?！?/span>

托本·克里斯滕森（Torben Christensen）
Coach of the 1st Div. Women

“沒有老套地使用標志筒做間歇訓練是非常令人興奮的。在我們的訓練計劃中使用的鋁合金架的高度是球門橫桿的高度，而且下一次我們要跳到哪一盞燈的高度是不確定的，所以這是一項非常有針對性和挑戰(zhàn)性的工作。”

足球運動員
“這套垂直系統(tǒng)有額外的手部動作訓練，為我們的春季訓練帶來了機遇。用fitLight Trainer?來測量我們的性能并能立刻看到進展，這非常令人激動，而且將它放在地板上，我要在場地上的各個角落跑來跑去，這簡直是一場非常真實的比賽”。

羽毛球運動員

FitLight Trainer?的作用

fitLight Trainer?幫助教練獲取體能訓練狀況視覺反應、敏捷反應運動技巧、運動效率認知能力、記憶能力垂直升降能力、方向改變能力加速能力速度與敏捷性、耐力損傷恢復、運動員運動能力和動作的流暢性的相關數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)能監(jiān)測運動員一段時間內的進展情況或提供訓練中的性能反饋。教練可使用這些客觀數(shù)據(jù)以便為提高運動員的成績而做出更好的決定。

fitLight Trainer?可以訓練運動員的手/眼/身體/大腦協(xié)調性、視覺認知能力、外圍意識、手/眼/大腦處理速度和精度、視覺/聽覺/手的協(xié)調性、反應速度/視覺銳度、視覺記憶。

fitLight Trainer?系統(tǒng)能被物理治療師用作損傷康復工具。物理治療師可用此燈來改善受傷四肢的運動范圍、力量、協(xié)調性和本體感覺。該系統(tǒng)收集的數(shù)據(jù)給了物理治療師一個有形的數(shù)據(jù)，可用來增加或降低運動量，也可輔助確定恢復率。